Приветствую всех на моём блоге,  посвященному такой проблеме как эмоциональное выгорание. Что же такое синдром эмоционального выгорания (СЭВ) и как его определить ? Эмоциональное выгорание обозначает психологическое состояние здоровых людей, находящихся в интенсивном и тесном взаимодействии с разными личностями в эмоционально нагруженной атмосфере. Наверняка часто бывает такое,  что сил на выполнение домашнего задания или подготовку к экзамену не остается,  хотя ничего особенного и энергозатратного  не делал. Это может быть одним из признаков СЭВ. В таком случае,  надо понять , что одним из причин эмоционального выгорания является чрезмерная деятельность. Это значит,  что , возможно,  ты пытаешься везде все успеть и совсем забываешь про отдых. Цель моего блога - это помочь тебе  расслабится и получить мотивацию,  которая так важна для учебы и сдачи экзаменов. Эмоциональное выгорание это нормально. Дай себя возможность отдохнуть и восстановится.

 Приветствую вас на своём сайте для поддержки во время эмоционального выгорания.

Здесь вы найдете мотивационные ролики, тесты на профориентацию, медитации и плейлисты для учёбы.